Bohnensalat mit gefrorenen bohnen

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Probieren Sie es aus und entdecken Sie neue Geschmackserlebnisse!

Fazit

Ein einfaches Rezept, das in nur 25 Minuten zubereitet ist, gefrorene gnocchi kochzeit perfekt in den modernen Alltag. Diese Kombination verleiht dem Salat ein besonderes Aroma.

Geben Sie die gekochten Bohnen in eine Schüssel und übergießen Sie sie mit der Marinade.

Zu den grünen Bohnen gehören dabei alle grünen Sorten der Gartenbohne.

4,8

4,8 von 5 Sternen (basierend auf 42 Bewertungen)

Grüne Bohnen sind gesund, machen satt und schmecken als grüner Bohnensalat besonders lecker. Experimentiere gerne mit Kräutern wie Dill oder Petersilie.

Wie kann ich den Salat kreativ servieren?

Serviere ihn als Beilage zu Grillgerichten oder kombiniere ihn mit Feta, Oliven und Tomaten für ein mediterranes Hauptgericht.

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Knackiger Bohnensalat wie im Restaurant

Bei manchen Rezepten frage ich mich ja, ob sie wirklich einen Blogbeitrag wert sind.

Der Bohnensalat überzeugt nicht nur durch seine schnelle Zubereitung, sondern auch durch seine vielseitigen Zutaten. Felder mit * sind erforderlich.

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Letzte Kommentare

02.August.2023 – 08:43

Mit frischen Bohnen und Zwiebeln einfach am Besten.

Ob als Beilage oder Hauptgericht – dieses Rezept passt ideal in den Alltag und temperatur gefrorene lasagne mit seiner Einfachheit.

Frische oder tiefgekühlte Bohnen bilden die Basis dieses Salats. Anschließend schneiden Sie die Bohnen in mundgerechte Stücke.

Bei tiefgekühlten Bohnen entfällt das Waschen und Putzen.

Den Bohnensalat dann ein wenig durchziehen lassen. TK-Bohnen werden ohne vorheriges Auftauen nach Packungsanleitung kurz in Salzwasser gekocht.

Auch grüne Bohnen aus dem Glas oder der Dose eignen sich für die schnelle Küche, da du sie nicht mehr kochen musst. Probieren Sie ihn als Basis für eine Bowl oder kombiniert mit anderen Gemüsesorten.

Dieser Artikel bietet Inspiration und erklärt jeden Schritt detailliert, sodass auch Anfänger problemlos folgen können.

Egal, ob Sie den Salat für ein schnelles Mittagessen oder als Beilage zum Abendessen zubereiten – dieses Rezept ist für jeden Tag geeignet.

Inhaltsverzeichnis

Bohnensalat ist nicht nur lecker und einfach gemacht, sondern auch gesund: Die grünen Bohnen sind besonders eiweißreich und enthalten Ballaststoffe, allerdings gleichzeitig kaum Fett oder Kalorien.

Wasche das Bohnenkraut sowie die Petersilie unter fließendem Wasser.


Dieser Schritt ist entscheidend für den perfekten Geschmack.

Dressing-VarianteZutaten
KlassischEssig, Öl, Salz, Pfeffer
CremigMayonnaise, Schmand
FrischKräuteressig, Pflanzenöl, frische Kräuter
ExotischCurry, Paprika, Zitronensaft

Mit diesen Tipps und Varianten wird Ihr Bohnensalat zum vielseitigen Gericht, das sowohl als Beilage als auch als Hauptgericht überzeugt.

Gehackte Mandeln oder Walnüsse geben ein tolles Topping.

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Sofia

Antwort von Schlanke-Rezepte

Hallo Sofia, vielen Dank – es freut uns sehr, dass dir unser Rezept schmeckt!

Schneiden Sie die Enden ab und entfernen Sie eventuelle Fäden. Ist das nicht zu einfach? Sie sind knackig und bieten den besten Geschmack.

Alternativ lassen sich gefrorene Brechbohnen verwenden. Verzehre ihn zu frischem Baguette, belegtem Bauern-Brot und Rühr- oder Spiegelei als Beilage.

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