Rezepte gefrorener spinat
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Frühstücks-Power-up: Falten Sie eine ½ Tasse aufgetautete gehackte Spinat in Rührei mit ¼ Tasse Feta. Ich hab's extra so zusammengestellt, dass du nicht gleich den halben Baumarkt leerräumen musst. Bis Samt (5 Minuten) köcheln lassen.
4. Mittagspause: Lassen Sie einen 10-Unz-gefrorenen Spinat-Block in kochende Linsensuppe fallen.
Junger Spinat eignet sich hervorragend als Salat, beispielsweise in Kombination mit anderen Blattsalaten, Tomaten, Käse und Nüssen.
So, jetzt hast du das perfekte Rezept für eine leckere Spinat Quiche einfach ! Parmesan (50g) optional.
Mal ehrlich, wer schafft schon eine ganze Quiche auf einmal?
In den Rezepten wird oft auch Knoblauch oder Zwiebeln mit angebraten, um den Geschmack zu intensivieren.
Rezept Notizen: Damit's richtig gut wird! Vor der Verwendung immer gründlich ausdrücken, um Wasser abzugeben.
Spinat ist ja bekanntlich super gesund. 😉 Kein Problem! Du brauchst etwa 1 kg frischen Spinat, da er beim Kochen stark zusammenfällt.
Das geht super schnell! Wenn du ganz sicher gehen willst, kannst du den Boden nach dem Blindbacken noch mit etwas verquirltem Ei bestreichen das versiegelt ihn und macht ihn wasserundurchlässiger.
Welche Gewürze passen besonders gut zu gefrorener blattspinat rezepte und kann ich noch andere Zutaten hinzufügen?
Neben Salz, Pfeffer und Muskatnuss (die sind Pflicht!) passen Knoblauch, frische Kräuter wie Dill erdbeer shake mit gefrorenen erdbeeren Schnittlauch und eine Prise Chili hervorragend zu Spinat.
Was Zutaten angeht, kannst du dich austoben!
Champignons, gewürfelte Tomaten, geröstete Pinienkerne oder auch ein paar Specürfel machen die Quiche noch interessanter. 20–25 Minuten backen, bis die Sahne leicht angebraten ist.
Dieses Rezept vereint die Vorteile von Spinat mit dem Geschmack von Lachs und bietet eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit.
Ein paar Tricks helfen: Den Blätterteig vor dem Befüllen kurz blindbacken, wie im Rezept beschrieben.
Ist dies nicht möglich, kann er in einer Plastiktüte im Kühlschrank bis zu einen Tag aufbewahrt werden. 24-26 cm Durchmesser)
Gefrorener Spinat: Die besten Rezepte & Tipps für perfekte Gerichte
Gefrorener Spinat ist keine Notlösung, sondern eine nährstoffreiche Alternative zum Frischprodukt.