Gefrorene muttermilch schnell erwärmen

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So ist gefrorenes rindfleisch zubereiten Muttermilch besonders gut verdaulich und dein Baby gewöhnt sich leichter ans Fläschchen – es kennt das angenehm warme Gefühl im Mund ja schon vom Trinken an Mamas Brust. Die Human Milk Banking Association of North America (HMBANA) empfiehlt eine maximale Erwärmungstemperatur von 40 °C.

Im Topf, unter fließendem Wasser oder in einem elektrischen Flaschenwärmer? Muttermilch dürft ihr nur einmal erwärmen. Achte zudem darauf, dass kein Bisphenol A enthalten ist, wie es gefrorene beeren eis manchen Gefäßen aus Hartplastik der Fall sein kann.

  • Abgepumpte Muttermilch riecht sauer – ist sie schlecht geworden? Eingefrorene oder aufgewärmte Muttermilch unterscheidet sich manchmal übrigens im Geruch von frischer.

  • Abpumpen mit der elektrischen Milchpumpe: Eine elektrische Pumpe ist ideal für den regelmäßigen Gebrauch, aber auch horst anthony künstler Milchstau oder einer Brustentzündung kann eine elektrische Milchumpe hilfreich sein. Dies geht zwar schneller, als im Kühlschrank, erhöht aber auch die Gefahr, dass sich Keime bilden.

    Diese bekämpfen Bakterien, unterstützen das Immunsystem eures Babys und fördern seine Verdauung. Gerade beim Wärmen in der Mikrowelle wird die Flüssigkeit nicht gleichmäßig warm. Daher sollten Sie die Temperatur der Milch immer vor dem Füttern überprüfen.

    Wie man gefrorene Muttermilch richtig auftaut

    Es gibt verschiedene Möglichkeiten, gefrorene Muttermilch aufzutauen:

    Über Nacht im Kühlschrank

    Die sicherste und schonendste Methode ist das Auftauen über Nacht im Kühlschrank.

    Über den Topf und über die große Oberfläche der Milch können Bakterien in die Muttermilch gelangen.

    Muttermilch erwärmen: Was noch wichtig ist

    Mütter und Väter haben zum Thema Muttermilch aufbewahren, aufwärmen und füttern viele Fragen. Aufgetaute Muttermilch sollte niemals wieder eingefroren werden.

    Tipps zum Auftauen und Erwärmen von Muttermilch

    • Verwenden Sie immer einen sauberen Behälter zum Auftauen und Erwärmen der Milch.
    • Überprüfen Sie die Temperatur der Milch vor dem Füttern mit einem Thermometer.
    • Wenn Sie die Milch im Wasserbad erwärmen, achten Sie darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist.
    • Schütteln Sie die Milch nach dem Auftauen gut durch, um die Sahne wieder mit der restlichen Milch zu vermischen.
    • Verwenden Sie die aufgetaute Milch innerhalb von zwei Stunden.
    • Verwenden Sie die aufgetaute Milch nicht, wenn sie einen unangenehmen Geruch oder Geschmack hat.

    Häufig gestellte Fragen

    Wie kann ich feststellen, ob die Muttermilch zu heiß ist?

    Tropfen Sie ein paar Tropfen der Milch auf Ihren Handrücken.

    Zu lange aufbewahrte und aufgewärmte Muttermilch ist also nicht ganz so gehaltvoll wie frische Muttermilch. Dazu reicht es aber, die Flasche sanft zu schwenken oder die Milch vorsichtig umzurühren. Also alle Methoden, die die Milch auf Temperaturen über 40 Grad erhitzen.


    Allerdings sprechen zwei Argumente dagegen. Wir erklären euch, welche Methoden sich bewährt haben und von welchen ihr besser die Finger lasst.

    Warum ist kalte Milch nicht ideal für mein Baby? Dazu gehört sowohl, aufgetaute Muttermilch nicht wieder einzufrieren, als auch frisch abgepumpte, körperwarme Milch nicht mit bereits gekühlter zu vermischen.

  • Abpumpen mit der Handpumpe: Möchtest du nur gelegentlich Muttermilchgewinnen, gibt es die Möglichkeit, eine Handpumpe zu verwenden. Achte darauf, dass das Wasser nicht heißer als 37 Grad ist.

    Die Muttermilch bitte nicht auf diese Weise auftauen:

    • bei Raumtemperatur (dauert zu lange, Milch kann schlecht werden)
    • In der Mikrowelle oder in kochendem Wasser (Entstehung von Hotspots in der Flüssigkeit, Zerstörung wichtiger Nährstoffe)

    So könnt ihr flüssige Muttermilch sicher und nährstoffschonend erwärmen

    Methode

    So geht's

    Vorteile

    Nachteile


    „Thekenmethode“: einfach auf der Arbeitsplatte stehen lassen 

    So lange draußen im geschlossenen Behälter stehen lassen, bis die Milch Raumtemperatur angenommen hat.
    Vor dem Gefrorener spinat histamin vorsichtig schwenken, so vermischen sich die Bestandteile (nicht schütteln!)

    Schon die wertvollen Inhaltsstoffe, keine Gefahr der Überhitzung

    Dauert sehr lange.
    Darf nicht länger als zwei Stunden stehen, die Milch könnte sonst schlecht werden.

    Frisch abgepumpte Milch ist länger haltbar. Im besten Fall bereitest du die Portionen schon in der optimalen Menge vor, sodass du sie direkt mit einer Fütterung verbrauchen kannst.

    Fazit

    Das richtige Erwärmen von Muttermilch ist einfacher als gedacht, wenn du die grundlegenden Regeln befolgst. Auch nach sechs Monaten kann sie noch verwendet werden, unter Umständen sogar bis zu 9 Monate.