Smoothie mit gefrorenen beeren

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  • Personen mit einer Allergie gegen Zitrusfrüchte oder Milchprodukte. Bei unserem Fruchtsmoothie mit gefrorenen Beeren hast du die Qual der Wahl: Je nach Vorliebe kannst du zwischen Brombeeren, Blaubeeren und Himbeeren wechseln.

    • Smoothie mit gefrorenen Himbeeren

    Fruchtig, cremig und gut wie man gefrorenen joghurt zubereitet all das und noch viel mehr hat dieses einfache Rezept für einen Smoothie mit gefrorenen Himbeeren zu bieten.

    Foto ly0712 / Depositphotos

    Bewertung: Ø 4,7 (811 Stimmen)

    Benötigte Küchenutensilien

    Pürierstab - Stabmixer

    Zubereitung

    1. Zuerst die Himbeeren aus dem Gefrierfach nehmen und für ca.

      einfach Pulver mit Vanille- oder Erdbeergeschmack verwenden 😊

      Smoothie goes Bowl

      Wenn du möchtest, kannst du deinen gesunden Snack auch noch mit Kiwischeiben, Kokosraspeln und Schokoladensplittern dekorieren! Denn hier schmeckt einfach alles 😊 Wusstest du, dass du Sojamilch auch einfach selber machen kannst?

      2. Welches Obst passt in den Smoothie?

      Die Frage lautet wohl eher: was passt nicht in den Smoothie?

      Die Milch verleiht dem Smoothie eine dezente Süße, während der Skyr alle Aromen miteinander verbindet.

      Wir haben eine große Auswahl an Frucht-Smoothies, die du probieren kannst. Der süße Honig gleicht den würzigen Geschmack aus und rundet das Ganze ab. Ersetze Orangensaft durch Apfelsaft. Gib alles durch ein Sieb für einen Körnchen-freien Genuss.

    Schnellen Smoothie abwandeln

    Den schnellen Smoothie kannst du super simpel nach deinem Geschmack abwandeln und verfeinern.

    Zusammen verleihen sie dem Gefrorene forellen zubereiten mit gefrorenen Früchten ein breites Geschmacksprofil, das von süß und spritzig bis frisch reicht. Dazu kannst du z.B. Optional etwas Vanille obenauf reiben oder mit einem hübschen Strohhalm servieren.

    Anstelle von Naturjoghurt Griechischen Joghurt (10 % Fett) verwenden, dieser sorgt für eine extra cremige Textur und milden Geschmack.

    Alternativ zur Vanilleschote geht auch Vanillepaste oder ein hochwertiger Vanilleextrakt, dabei sparsam dosieren.

    Himbeeren sind oft leicht säuerlich – je nach Geschmack kann der Smoothie mit Honig, Ahornsirup, Dattelsirup oder Agavendicksaft gesüßt werden.

    Der Apfelsaft verleiht dem Getränk einen süßeren und milderen Geschmack als der Orangensaft.

    Smoothie mit gefrorenen Früchten

    Genieße einen frischen Smoothie mit gefrorenen Früchten

    Dieser Smoothie mit gefrorenen Früchten ist mit nur wenigen Zutaten in wenigen Minuten zubereitet und bietet eine schnelle und einfache Möglichkeit, deinem Tag einen Geschmacksschub zu verleihen.

    Teile dieses Rezept mit Freunden und Familie.

    Scrolle nach unten für Tipps & Tricks

    Tipp: Dich stören die kleinen Himbeer-Körnchen?


    Oder du greifst einfach zu der TK-Variante. Wir haben da ein paar Vorschläge 😋

    Joghurt & Milch-Alternativen

    Bei den Milchprodukten kannst du einfach das nutzen, was du zu Hause hast oder du am liebsten isst:

    • Fruchtjoghurt – in dem Fall kannst du den zusätzlichen Zucker weglassen, denn die meisten Fruchtjoghurts sind bereits gesüßt.
    • Skyr – ist eine proteinreiche Alternative für den Naturjoghurt.
    • Vegane Alternativen – wie Soja- Hafer- oder Kokosjoghurt sind optimal für den schnellen Smoothie.
    • Andere Milch verwenden – Auch bei der Milch-Wahl bist du komplett frei.

      Willst ostschweizerischer verein für das kind deinen Durst wie man gefrorener joghurt macht oder dich an einem heißen Sommertag abkühlen?

    • Verwende gefrorene Beeren für eine dickere Konsistenz.

      5 Minuten antauen lassen.

    • Die Vanilleschote der Länge nach aufschneiden und mit dem Messerrücken vorsichtig das Mark herauskratzen.
    • Nun die Himbeeren mit Joghurt, Milch und Vanillemark mit einem Stabmixer oder einem Standmixer zu einem cremigen Smoothie pürieren.

      • Tipps zum Rezept

      Den Smoothie mit gefrorenen Himbeeren in ein gekühltes Glas füllen und nach Belieben mit frischen Beeren, Kokosflocken oder Minze garnieren.

      Für eine ähnliche, aber etwas süßere Variante wählst du gefrorene Erdbeeren, die für ihre beerenartige Süße bekannt sind und jedes Getränk besser machen können. Damit wird dein Smoothie auch schön kalt!

      Traumhaft leckere Kombinationen:

      • Ananas-Mango-Kokos für eine tropische Variante
      • Waldbeeren-Mischung zum Süßen passt dazu Waldhonig hervorragend
      • Banane-Erdbeere der Klassiker
      • Pfirsich-Himbeere besonders im Sommer ein Traum!

      Tipp: TK-Früchte können unter Umständen zu Verdauungsproblemen führen.

      Danach abschmecken und gegebenenfalls mehr Zucker oder Limettensaft dazugeben.

      Schritt 4

      Dann in Gläser abfüllen und genießen!

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      Wir freuen uns über deine Bewertung und deinen Kommentar. Mit diesem Rezept kannst du einen tollen Smoothie mit gefrorenen Früchten und frischen Aromen zubereiten.

      Süßer Orangensaft und Honig

      Die Kombination aus süßem Orangensaft und Honig ist wie gemacht für den Sommer.

      😄 Je nach Saison kannst du frisches Obst verwenden.