Wie lange kann gefrorene eierrollen im flugfryer kochen
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Schüttle den Korb gelegentlich, damit die Eierrollen gleichmäßig knusprig werden. In der Zwischenzeit kannst du den Kaffee aufsetzen oder die Brötchen schmieren. Mit der richtigen Zeit- und Temperatureinstellung wird dein Ei auf den Punkt genau so, wie du es liebst – jedes einzelne Mal.
Das einzige Öl, das Sie benötigen, damit diese Eierbrötchen in der Heißluftfritteuse knusprig werden, ist etwas Avocado- oder Olivenölspray. Ein bisschen davon auf die Seite zu geben, ist einfach genial!
Sie müssen die Heißluftfritteuse vor dem Garen der gefrorenen Frühlingsrollen nicht vorheizen; Beachten Sie jedoch, dass Sie in diesem Fall möglicherweise die Garzeit um 2-3 Minuten verkürzen müssen.
Häufig gestellte Fragen
Nein, die Eierbrötchen sollten bis zum Kochen gefroren bleiben.
Zwei bis vier mittelgroße Frühlingsrollen benötigen bei 375° etwa 11–15 Minuten.
Ich erinnere mich, wie schneller kuchen mit gefrorenen johannisbeeren früher oft in unser Lieblingsrestaurant gingen, um ihre Eierrollen zu genießen, aber jetzt kann ich sie ganz bequem selbst machen! Alle Inhalte und Bilder sind urheberrechtlich geschützt.
Allein oder mit Ihrer Lieblings-Dip-Sauce servieren.
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Jedes Mal, wenn ich an einem chinesischen Restaurant vorbeigehe, fange ich buchstäblich an zu sabbern, während der Geruch von Eierbrötchen, die in einer Pfütze mit heißem Öl gebraten werden, in die Luft steigt.
Zum Glück habe ich einen Weg gefunden, dieses schuldige Vergnügen zu genießen, ohne dass es ganz herbstbepflanzung balkonkästen bilder schuldig ist.
Sie liegt in der Regel zwischen 1400 Watt und 2000 Watt. Du kannst deine Eierrollen ganz nach deinem Geschmack anpassen. Klappe die Seiten des Wrappers über die Füllung und rolle ihn dann vorsichtig von unten nach oben auf. Vermeide vorgepacktes Gemüse, wenn möglich!
Das Knoblauchpulver gibt den Rollen den perfekten zusätzlichen Geschmack!
Heute verrate ich dir einen meiner liebsten Tricks, der meinen Morgen (und manchmal auch den Feierabend) für immer verändert hat. Ideal als Vorspeise, Snack oder Mittagessen! Diese Werte sind ungefähre Angaben und können je nach verwendeten Zutaten leicht variieren:
- Portionsgröße: 1 Eierrolle
- Kalorien: 150 kcal
- Zucker: 2 g
- Natrium: 300 mg
- Fett: 7 g
- Gesättigtes Fett: 1 g
- Ungesättigtes Fett: 6 g
- Trans-Fett: 0 g
- Kohlenhydrate: 20 g
- Ballaststoffe: 2 g
- Eiweiß: 5 g
- Cholesterin: 0 mg
Diese Nährwerte ermöglichen dir eine einfache Planung deiner Mahlzeiten, besonders wenn du auf eine ausgewogene Ernährung achtest.
5 Minuten bei 375 °F an der Luft braten, wenden und weitere 5-7 Minuten an der Luft braten.
Ich habe 5,5 qt verwendet. Lass mich doch in den Kommentaren wissen, wie deine Eier geworden sind und welche Garzeit für dich perfekt ist.
Und wenn es mal Rührei gibt, dürfen frischer Schnittlauch und eine Scheibe Vollkornbrot nicht fehlen.
Mein Fazit für dich
Du siehst, Eier im Airfryer zuzubereiten ist kein Hexenwerk, sondern eine echte Erleichterung im Küchenalltag. Diese Mischung sorgt für eine bunte und gesunde Füllung.
Die angezeigten Informationen sollten nicht als Ersatz für die Beratung durch einen professionellen Ernährungsberater betrachtet werden. Beim Testen mit dieser Marke habe ich festgestellt, dass sie insgesamt 10 Minuten schneller garen.